Bạn thích ăn tôm chiên xù nhưng lo ngại quá nhiều dầu mỡ sẽ khiến cơ thể bạn tăng cân? Vẫn có cách để bạn vừa cảm nhận được hương vị lôi cuốn, thơm ngon của món chiên xù vừa không lo lắng cân nặng. Tôm nướng là một món ăn vô cùng thơm ngon và hấp dẫn, chắc chắn tất cả mọi người trong buổi tiệc nhà bạn sẽ khen tấm tắc cho xem. Cùng khám phá nhé!
Rửa sạch tôm sú, bóc vỏ, bỏ đầu chẻ sống lưng lấy chỉ đen, giữ đuôi. Ngò rí làm sạch, xắt nhỏ. Tôm cho món này nên chọn tôm tươi, kích thước lớn, đầu tôm còn dính chặt thân, vỏ tôm trong, sáng màu. Tiếp đến chuẩn bị 3 chén khác nhau: 1 chén bột mì và muối vào trộn đều. 1 chén cho lòng trắng trứng vào đánh nhẹ, đều. 1 chén khác trộn bột chiên xù và tiêu vào.
Làm nóng lò ở 200 độ C, sau đó đổ dầu olive vào khay nướng. Lần lượt nhúng tôm vào bột mì, lòng trắng trứng và cuối cùng là bột chiên xù. Làm lần lượt cho đến hết rồi cho tôm vào khay nướng, đặt vào lò nướng trong 7 phút sau đó lấy ra trở mặt tôm, nướng thêm 5-6 phút nữa cho đến khi phủ màu vàng nâu.
Tắt lò, cho tôm ra đĩa và thưởng thức. Thay vì chiên, bạn có thể làm cách này để tôm không ngập trong dầu mỡ. Cách “chiên” đặc biệt này sẽ giúp giảm bớt lượng chất béo không cần thiết đấy.
science facts A 'short but sweet chocolate history By Felicia Ellis 23 Apr 77 Views A 'short but sweet chocolate history For those with a sweet teeth, chocolate is probably something you can simply live without life. Even types of capture-IT-IT-IT-IT often find themselves struggling to fight the appeal of the gravity of the Mars bar or a kit-kat. '' However, some of us stop to think about the history of chocolate and how it really comes in the shelves of our stores today. Who first discovered cocoa tree? ...
Western weapons blocked Russia in Donbass document Gabriel Bereta 01 Aug 2022 (60) The soldiers in the Eastern Ukrainian fronts said the sophisticated weapons of the West helped them repel the Russian troops. Five smoke columns rising from a hillside north of Bakhmut, agricultural city have been bombarded by Russia for weeks. Photo: AFP This is no longer our life. Ten minutes later, five loud ...
Vietnam welcomes US sharing vaccines news Aubrey Bettie 24 Jun 2021 (59) Vietnam welcomed and exchanged with the US soon to receive the Covid-19 vaccine lots shared by the country, according to the Foreign Ministry spokesman. Vietnamese authorities are actively talking to the US authorities and the Covax mechanism to receive vaccines soon. Photo: AFP In the context of Covid-19 epidemic is very complicated, Vietnam welcomes and wants countries...
Comments
Post a Comment